čtvrtek 24. prosince 2015

Happy Christmas!!!

Krásné vánoční odpoledne!

Hrozně dlouho jsem se neozvala, ale vánoce jsou přece časem zázraků, takže jsem si říkala, že bych mohla také jeden udělat a ozvat se :D

A také se s vámi podělit o jeden super rychlý recept na zdravé nepečené cukroví. Sice už máte asi všichni poctivě napečeno, ale tohle je tak jednoduché a rychlé, že si ho klidně můžete udělat ještě o svátky.

Rumové kokosové kuličky (dobře až na ten rum je to vcelku zdravé cukroví :D)
• 110 g pomletých ovesných vloček
• 30 g najemno nasekaných vlašských ořechů
• 70-80 ml mléka
• 2 lžičky karobu (kakaa)
• 20 g kokosu strouhaného (a další na obalování)
• med nebo datlový sirup
• rum dle chuti

neděle 1. listopadu 2015

FOOD DIARY po delší době

Hezký večer!
Po měsíci se konečně ozývám, já vím jsem ostuda a ani si nebudu vymýšlet výmluvy, proč jsem nepřidala článek dříve. Buď to byla lenost a nebo klasicky začátek zimního semestru a tedy hodně práce do školy :D

Ale konečně jsem se k tomu dokopala a přináším vám klasické jídelní shrnutí. Fotky jsou některé docela starší takže ještě uvidíte poslední dozvuky nektarinek, jahod a meruněk. Ty novější fotky (jídla posledních dní) jsou laděné spíše do typického podzimu - hlavně u kaší - jablka, hrušky, oříšky a skořice! :)
 Co na podzimu miluji asi nejvíce? Je to období kaki - úžasné to ovoce! 
Toto je prosím mugcake, jenom jsem ho klasicky nevyklopila ale nechala v misce a polila bílým jogurtem :D

 Obědy - po nějaké době jsem zase vykouzlila svou oblíbenou zdravou pizzu :)
 Sezóna školního krabičkování je zase v plném proudu :D 

Večeře - asi je za chvíli přestanu fotit, za prvé mě vážně štve nedostatek světla a druhé nejsou moc fotogenické :D

čtvrtek 1. října 2015

FOOD DIARY - předzkoušková dřina a pozkoušková pohoda + začátek nového semestru

Hezký večer! 
Omlouvám se (opět), za svou opravdu dlouhou neaktivitu. Jak jsem tu psala minule připravovala jsem se na státnicovou zkoušku z ekonomie, kterou jsem před týdnem úspěšně zvládla. Tento týden mi začal ve škole nový semestr a nyní jsem si konečně našla chvilku sepsat pár slov na blog a podělit se o svůj "food diary". Před zkouškou jsem měla opravdu hodně napilno a bylo to celkově hodně stresové období, takže moc na estetickou úpravu jídla nebyl čas ani nálada. Takže se to ani fotit nedalo :D Takže tohle bude taková směs fotek ještě z konce prázdnin + celého září. 
Mamce se ještě podařilo sehnat jahody, které chutnaly překvapivě dobře. Myslím že letos asi už bohužel poslední. 
Poslední dobou "mugkejguju" trochu jinak, přijde mi, že z mističky se to lépe jí :D
Ještě nějaké zatoulané fotky z letních prázdniny, kdy ještě frčel meloun :D
Skvělé karobovo-jablečná kaše. V poslední době dělám často kaše v typickém "podzimním" stylu - buď s jablkem  nebo huškou a skořicí. 

Obědy: spíše rychlovky, hlavně rýže nebo těstoviny, či jednoduché saláty s kuřecím masem. A hodně tofu - je totiž super rychlé na přípravu :D

Večeře: známá klasika v podobě celozrnného pečiva a hoodně zeleniny.